Coaching ist eine kurzfristige Beratungsform zur Lösung von Alltagsproblemen. Es eignet sich für klar umrissene Ziele, z.B. sich für einen Vortrag oder eine Prüfung in Bestform bringen, kreative Ideen für ein Projekt entwickeln, eine Entscheidung gründlich abwägen.

Systemische Beratung geht tiefer und befasst sich mit der ganzen Person. Je nach Anliegen kann die Lösung eines Problems in der Veränderung von Verhaltensmustern liegen, oder in der Auflösung hinderlicher Glaubenssätze, im Aufbau von Fähigkeiten oder im Überdenken des eigenen Wertesystems. Systemische Beratung berücksichtigt aber auch die Kontexte, die uns beeinflussen, und die Visionen, die uns motivieren.

Sinnorientierte Paarberatung bildet für Partner, die sich entschlossen haben zusammenzubleiben, einen geschützten Rahmen, in dem sie miteinander entdecken können, was sie von einer Partnerschaft erwarten und welche Werte ihnen in einer Beziehung wichtig sind. Sie lernen, sich gegenseitig zu unterstützen, ihre Wünsche zu erfüllen und gemeinsam Probleme zu lösen.

Beratung zum Stressmanagement eruiert die individuellen Stressoren und vermittelt Strategien zur Stressvermeidung und zur Stressbewältigung. Da Stress ein physiologisches, psychologisches und soziales Phänomen ist, werden auch Themen wie Bewegung, aktive Entspannung, Ernährung, Arbeitsplatz und individuelle Denkmuster berücksichtigt.

SVA-Versicherte haben die Möglichkeit, für Stress- und Burnout-Prävention um den SVA-Gesundheitshunderter anzusuchen. Zum Antragsformular.

Qi Gong ist eine sehr langsame Bewegungsform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Es eignet sich als sanftes Fitnesstraining und zum Stressabbau. Qi Gong löst energetische Blockaden, verbessert Atmung und Körperhaltung und wirkt regelrecht verjüngend. Es kann auch als „Meditation in Bewegung“ genutzt werden.

Tai Chi gehört zu den inneren Kampfkünsten. Es vereint die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Qi Gong mit dem Geist der alten chinesischen Kampfkünste. Tai Chi stärkt das Selbstbewusstsein und entwickelt, bei regelmäßigem Training, eine innere Kraft. Das „Zeitlupenkarate“ ist ein Kampfsport, der bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann.

Als Gruppentraining werden Qi Gong & Tai Chi in Kooperation mit „Yamas – Kampfkunst und präventive Gesundheitsarbeit e.V.“ angeboten.

VA-Versicherte haben die Möglichkeit, für Qi Gong und Tai Chi um den SVA-Gesundheitshunderter anzusuchen. Zum Antragsformular.

Meine Freude an geistiger und körperlicher Entwicklung möchte ich mit meinen Klient/innen teilen. Beweglichkeit und Experimentierfreudigkeit spiegeln sich auch in meiner methodischen Vielfalt wider, ganz im Sinne von: Für jeden ist ein Kraut gewachsen, aber nicht jedes Kraut ist jedem gewachsen.

Ich gehe respektvoll, wertschätzend und partnerschaftlich mit meinen Klient/innen um, betrachte Probleme aber spielerisch und mit Humor.

Wichtig sind für mich Ziele, Visionen und Lösungen. Probleme sehe ich als willkommenen Ausgangspunkt für eine Wandlung, aber erst wenn ein klares Ziel definiert ist, zeigen sich die eigenen Fähigkeiten zur Lösung.

Mein Zugang ist systemisch-ganzheitlich, d.h. ich suche mit meinen Klient/innen die Lösung ihrer Probleme und Anliegen auf verschiedensten Ebenen. Ein Problem kann durch Veränderung der Umwelt gelöst werden oder durch Änderung eigener Verhaltensmuster und Einstellungen. Oft hilft es, auf Werte zu achten und Visionen zu entwickeln. Manchmal braucht es aber auch einen generationenübergreifenden Blick, um tief verwurzelte, blockierende Muster in der Ahnenreihe aufzulösen und systemische Ordnung wiederherzustellen.

MEINE AUSBILDUNGEN

Abgeschlossene Universitätsstudien

• Lehramt-Studium an der Universität Salzburg: Psychologie, Pädagogik, Philosophie
• Doktorat-Studium an der Universität Wien: Psychologie und Pädagogik

Diplome

• Systemisches Coaching
• Systemische Lebens- und Sozialberatung
• Logotherapie – existenzanalytische Lebens- und Sozialberatung
• Systemische Struktur-Aufstellungen
• European Advanced Diploma in Educating the Gifted
• Qi Gong Trainer
• Tai Chi Trainer

Weiterbildungszertifikate

• NLP Neurolinguistisches Programmieren
• Stressmanagement und Burnout-Prävention
• EFT Emotional Freedom Therapy
• Meridian-Klopfen
• Nordic Walking Instruktor

MEINE BERUFLICHEN ERFAHRUNGEN

• Inhaltliche Leitung und Geschäftsführung Stv. am Österreichischen Zentrum für Begabtenförderung und Begabungsforschung
• Beratung und Training in der Begabungs- und Begabtenförderung
• Lehrtätigkeit aus Begabungsförderung und psychologischer Beratung an Pädagogischen Akademien und an der Donau-Universität Krems
• Lehrtätigkeit aus Psychologie, Pädagogik, Soziologie und Philosophie an Allgemeinbildenden Höheren Schulen sowie an Schulen für allgemeine Gesundheits- und Krankenpflege

MEINE DERZEITIGE BERUFSTÄTIGKEIT

Psychologische Beratung und Personal Training in eigener Praxis www.walburgaweilguny.com

Vorstandsmitglied und Trainerin des Vereins Yamas – Kampfkunst und präventive Gesundheitsarbeit e.V. www.yamas.org

Pädagogische Leitung an der Akademie für Systemische Kompetenz www.ask-akademie.org

PUBLIKATIONEN

Weilguny, W., Kohlböck, G. & Stahl, J. (2012). Multidimensionales Begabungs-Entwicklungstool. Salzburg: ÖZBF.

Kipman, U., Kohlböck, G. & Weilguny, W. (2012). Psychologische Testverfahren zur Messung intellektueller Begabung. Salzburg: ÖZBF.

Weilguny, W. & Rosner, W. (2012). Das Beratungskonzept des Österreichischen Zentrums für Begabtenförderung und Begabungsforschung – Aufriss einer Entwicklung. In: Ziegler, A. Grassinger, R. & Harder, B. (Hg.) Konzepte der Hochbegabtenberatung in der Praxis. Berlin: Lit.

Weilguny, W., Resch, C., Samhaber, E. & Hartel, B. (2011). Weißbuch. Begabungs- und Exzellenzförderung. Salzburg: ÖZBF.

Weilguny, W. (2011). Die Haltung im Qi Gong als Ausdruck körperlich-geistiger Wechselwirkungen. In: Medizinisches Qi Gong für Gesundheitsförderung und Lebenspflege. Hamburg: Laoshan.

Oswald, F. & Weilguny, W. (2005). Schulentwicklung durch Begabungs- und Begabtenförderung. Salzburg: ÖZBF.